Skip to main content

Posts

Showing posts from August, 2013

Manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat alpukat - Kita tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya buah alpukat, selain enak rasanya juga dapat dibuat bermacam jenis makanan dan minuman seperti kue, es krim, sop buah, jus alpukat dan banyak lainnya, dan tidak hanya itu alpukat juga ternyata sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan dan juga kecantikan karena mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Alpukat merupakan makanan sehat yang mengandung Vitamin A, B, C, E, K, zat besi, phosporus, copper, kalium dan magnesium yang tentunya sangat diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari bermacam penyakit.



Beberapa manfaat pohon alpukat dari batang, kulit, daun, buah sampai bijinya:
Biji alpukat juga dapat digunakan untuk pewarna dalam industri pakaian dan mengobati kencing manis dan sakit gigi.Batang pohon alpukat bisa juga digunakan untuk bahan bakar.Kulit pohonnya bisa digunakan untuk pewarna untuk bahan kulit. Daunnya bisa digunakan untuk kencing batu, sakit kepala, darah tinggi, nyeri l…

Manfaat buah semangka untuk kesehatan

Manfaat buah semangka - Buah semangka atau dalam bahasa Inggrisnya adalah watermelon merupakan buah yang manis dan mengandung banyak air, sangat cocok dikonsumsi pada saat udara panas sehingga tubuh menjadi segar, namun tidak hanya itu ternyata buah semangka sangat baik juga untuk kesehatan tubuh, dan mengatasi berbagai penyakit diantaranya adalah jantung, hipertensi, stroke, ginjal, diabetes kanker dan banyak lainnya.

Semangka ada yang berwarna merah ada juga yang berwarna kuning, namun menurut penelitian semangka merah ternyata jauh lebih bagus dari semangka kuning, warna merah dalam semangka menandakan tingginya kadar lycopene, bahkan secangkir jus semangka merah mengandung lebih banyak antioksidan dibanding dengan jus tomat.

Kandungan lycopene yang tinggi dalam semangka sangat bermanfaat untuk menangkal berbagai macam penyakit berat seperti jantung maupun kanker selain itu kandungan vitamin A dan C dalam semangka yang cukup tinggi serta kandungan vitamin B6, tiamin, potasium serta…

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Manfaat kacang hijau - Kacang hijau merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae) yang mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi seperti protein, Vitamin , serat, fosfor, kalsium dan lemak tak jenuh yang tentunya sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.

Kacang hijau tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita dan dapat ditemukan dengan mudah dengan harga yang terjangkau, selain itu kacang hijau bisa dibuat bermacam-macam makanan olahan seperti kue, onde-onde, bubur kacang hijau, es kacang hijau, sereal untuk anak, puding dan masih banyak lainnya.

Untuk mendapatkan manfaat yang baik dari kacang hijau sebaiknya kacang hijau tidak dimasak terlalu matang karena akan mengurangi kandungan gizi di dalamnya, dan air rebusan kacang hijau juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan sangat membantu untuk proses penyembuhan luka.



Manfaat kacang hijau untuk kesehatan:
Kesehatan mata, kandungan Vitamin A dalam kacang hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.Kolesterol, kandungan kalori y…

Manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat tomat - Tomat kaya akan vitamin A dan C yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan, selain harganya yang murah juga dengan mudah didapat, biasanya tomat digunakan untuk pelengkap masakan dan juga untuk dijadikan jus tomat yang banyak digemari karena sangat banyak manfaatnya.

Tomat sangat mudah tumbuh karena itu untuk yang senang menanam sayuran tomat di pekarangan atau kebun kecil belakang rumah  bisa melakukan budidaya tomat kecil-kecilan di rumah serta untuk yang hobi memasak atau hobi mengkonsumsi jus tomat tidak ada salahnya kita juga menanam tanaman tomat ini di kebun atau pekarangan belakang rumah.



Manfaat tomat untuk kecantikan bisa dikonsumsi dengan cara dimakan langsung atau dibuat jus dan untuk pemakaian luar dengan cara dioleskan ke muka sebagai masker tomat, manfaat yang luar biasa dari buah tomat diantaranya adalah untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit, menghilangkan komedo di wajah dan membuat kulit wajah menjadi lebih segar dan bersih.

Tomat mengandung l…

Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya

Cara menghilangkan kutu rambut - Kutu rambut serta telur kutu biasanya seringkali dialami oleh anak-anak yang kurang menjaga kebersihan terutama pada rambutnya, atau bisa juga tertular kutu rambut saat berdekatan dengan orang yang memiliki kutu rambut di kepalanya.

Karena itu biasakan untuk selalu menjaga kebersihan dengan rutin keramas dan jangan biarkan rambut kotor, bau ataupun berminyak terlalu lama karena dengan rambut yang kotor dapat membuat kutu rambut hidup dan bertumbuh di kepala.

Kutu rambut hidup dengan menghisap darah di kulit kepala sebagai makanannya sehingga kulit kepala akan terasa gatal luar biasa dan biasanya kutu rambut mudah terlihat di bagian pinggir kepala, dekat telinga dan leher, kutu rambut jantan berukuran lebih kecil dari kutu rambut betina dan berkembang biak sangat cepat.



Cara menghilangkan kutu rambut:
Memotong rambut, untuk anak laki-laki mungkin mudah untuk memotong rambutnya sampai botak sehingga kutu rambut dapat langsung dihilangkan, namun untuk wanit…

Penyebab sakit kepala dan tips cara mengatasinya

Penyebab sakit kepala - Hampir setiap kita mungkin pernah mengalami yang namanya sakit kepala baik itu ringan maupun berat dan biasanya kita langsung minum obat sakit kepala untuk menghilangkan rasa sakit di kepala.

Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, untuk sakit kepala ringan mungkin dengan obat penghilang sakit kepala akan cepat hilang namun ada juga sakit kepala yang berat hingga sangat berat yang mengakibatkan seseorang menjadi pusing dan pingsan atau tak sadarkan diri.

Sebaiknya kita perlu berhati-hati dan waspada jika sakit kepala yang berkepanjangandan semakin parah terjadi segera periksakan ke dokter dan lakukan pemeriksaan lebih lanjut karena jika sakit kepala dikarenakan penyakit yang serius maka penanganan dini akan dapat segera diambil tindakan dan pengobatan.



Beberapa penyebab sakit kepala baik ringan maupun berat:
Kurang tidur, untuk anda yang sering tidur larut dan bangun pagi-pagi, sehingga waktu tidur menjadi berkurang dapat menyebabkan terjadinya sakit kepala, sela…